TUDO sobre cronograma capilar!

by - sábado, agosto 06, 2016





Oi meninas, tudo bem?

      No post de hoje vou falar sobre o meu tão amado cronograma capilar - e contar pra vocês todos os segredos do dito cujo.

            O cronograma capilar basicamente se divide em três fases diferentes, cada uma com sua função. São elas: hidratação, nutrição e reconstrução!


A hidratação repõe a água dos fios e ela é a fase do cronograma mais repetida, pois é a que mais se perde ao longo do dia a dia. Mesmo que seu cabelo não tenha muito contato com secador e chapinha, a hidratação tem que ser feita constantemente, ao menos uma vez na semana.  Os principais resultados de um cabelo hidratação são brilho e emoliencia (quando o cabelo fica "molinho" e o seus dedos escorregam entre os fios, sabe?) 

A nutrição repõe os nutrientes do fio, como os lipídios. A nutrição pode ser feita tanto com máscaras quanto com óleos ou manteigas naturais. Os principais resultados imediatos são diminuição do frizz e volume.

Já a reconstrução, como o nome já sugere, tem a função de reconstruir a fibra capilar, repondo componentes estruturais (como a queratina) e é mais indicado para cabelos com muita química ou extremamente danificados por processos como chapinha e secador. Mas CUIDADO: reconstrução em excesso tem efeito reverso e pode danificar ainda mais seu cabelo, inclusive levá-lo a quebra!


E como saber qual máscara usar para cada etapa do cronograma? 

 

As vezes é muito fácil se confundir, pois grande parte das marcas vendem parte de seus produtos como hidratantes, nutritivos ou reconstrutores sem terem esses reais efeitos. Para não haver confusão, não perca muito tempo em rótulos, vá direto ao que nos interessa: a composição.

As máscaras hidratantes tem em sua composição vitamina A, panthenol (ou d-pantenol), glicerina, aloe vera, pró vitamina b5, entre outras. Se tiver um desses como ingredientes, pode apostar!

Já na composição das máscaras nutritivas você deve encontrar óleos vegetais, como de coco, oliva, abacate, tutano...

As máscaras reconstrutoras podem ter como ingredientes queratina, creatina, arginina, cisteína e colágeno, entre outros aminoácidos.

E como fazer o cronograma?

Existe um cronograma básico na internet, que é esse aqui:


Eu uso o primeiro cronograma, para cabelos muito danificados, pois utilizo muita química. Porém acredito que o cronograma capilar seja totalmente personalizavel, pois é algo completamepte pessoal, varia para cada cabelo. Por isso, a minha indicação inicial é que você escolha qual dos três cronogramas se adapta mais ao seu cabelo e o siga até o final, depois disso é só você ir adaptando conforme as necessidades da sua cabeleira.



Ufa! Por hoje é só!

Apesar de ter sido um post extremamente longo, espero que tenha sido útil para vocês.

Um beijo, e até a próxima!





Nathália, 18 anos. Apaixonada pela liberdade e por tudo o que me faz sentir livre. E por brigadeiro de panela também!

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12 comentários

  1. Adorei, miga! Mas me explica uma coisa, são 3x na semana, daí? tipo: hidrataçao, reconstruçao e nutriçao, por ex. vou ctz fazer <3 fiz quimica recentemente no meu haha

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  2. Adorei, muito explicativo!
    Beijos
    http://www.toboniita.blogspot.com

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  3. Eu acho muito bacana a ideia do cronograma capilar, apesar de ficar com receio de esquecer rs. Meu cabelo tem muito contato com secador, então perdeu muito brilho e ficou ressecado com o tempo, mas a hidratação anda ajudando muito nesse quesito. Quero tentar seguir bonitinho ♥

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  4. Amei ♥ Acho que já está mais do que na hora de fazer um cronograma desse aqui rs

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  5. Vi tantos vídeos sobre isso e teu post esclareceu tanto hahaha
    Adorei!
    Mais pro final do ano vou descolorir, aí vem cronograma hahaha
    Beijos

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  6. Nossa, por acaso esse post é tudo que eu estava procurando!
    Eu esta lendo sobre, mas não tinha entendido como funcionava, vi até alguns vídeos, mas esse post foi esclarecedor!!
    Eu amei, vou tentar seguir um cronograma, mesmo sendo meio esquecida!! kkkkkkkkkk
    Parabéns pelo blog, beijos ♥

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  7. Nem sabia que existiam essas diferenças entre máscaras :o rsrs Pensei que só tinha de hidratação! Meldels! rs
    Queria ter o pique de fazer esses cronogramas capilares viu rs

    bjos
    https://aninhamorando.blogspot.com.br/

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  8. O cronograma capilar ajuda demais a recuperar o cabelo é super válido seguir

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  9. Nossa! Começar a seguir hoje😍 estou precisando😢 adorei👏👏😘

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  10. Nossa! Começar a seguir hoje😍 estou precisando😢 adorei👏👏😘

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  11. Eu já fiz esse cronograma capilar e simplesmente amei, sempre que meus fios estão danificados demais recorro ao bendito cronograma rsrs

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  12. Já fiz e deu super certo,ajuda muito <3

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